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DOMENICA 26 FEBBRAIO - SAN POLO DEI CAVALIERI

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Re: DOMENICA 26 FEBBRAIO - SAN POLO DEI CAVALIERI

Messaggio  libanese75 il Mar 27 Mar 2012, 6:50 pm

Grande te angelo felice di essere uno di voi
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benvenuto libanese

Messaggio  angelot il Mar 27 Mar 2012, 5:50 pm

.... " Daje su un po.... 80 / 85 pedalate in salita... che c'è vooo!!! " benvenuto al libanese da cantalupo...... piacere di averti a bordo!!!! p.s. Che bandana!!! ciao mitico.-
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Re: DOMENICA 26 FEBBRAIO - SAN POLO DEI CAVALIERI

Messaggio  route il Gio 22 Mar 2012, 7:41 pm

benvenuto nel CicloClubFianoRomano, felici di averti tra noi lol!
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benvenuto libanese

Messaggio  eugeny il Gio 22 Mar 2012, 11:23 am

Benvenuto tra noi libanese!!!!
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Sono Arrivato

Messaggio  libanese75 il Gio 22 Mar 2012, 7:07 am

Ciao amici di pedale, non l'ho fatto prima ma adesso mi sento in dovere di ringrziarvi per il calore che mi avede dimostrato fin dal primo momento. Angelo sei un grande cronistaaaaaaa,continua cosi che ci fai riassaporare le gionte in bici.


Ciao e a Domenica


Libanese
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libanese75

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Grande Angelot!!!!!!!!!!!!!!!

Messaggio  eugeny il Mer 07 Mar 2012, 4:45 pm

non ero presente ma leggendo la cronaca immagino che il mio garmin sarebbe andato fuori soglia....la temperatura è bassa ma il ritmo sempre alto.....sarà difficile accodarmi.....bentrovati a tutto il gruppo e a domenica.....e un "in bocca al lupo" agli agonisti per la "sagrantino".
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DOMENICA 26 FEBBRAIO - SAN POLO DEI CAVALIERI

Messaggio  angelot il Lun 27 Feb 2012, 10:07 am

Domenica 26 febbraio 2012 …… San Polo dei Cavalieri

…… Dopo la straordinaria ed inaspettata nevicata, pian piano abbiamo ripreso le nostre uscite domenicali, cercando di smaltire le conviviali polentate con spuntature e salsiccia!!!!!!. Già domenica scorsa abbiamo affrontato il giro “ Montelibretti – Toffia – 4 venti – Fiano. Percorso ormai entrato a far parte del nostro “Ciclo Club Fiano Romano” per la sua bellezza, con altimetrie altalenanti adatte alla preparazione del momento stagionale!!!! Si, quest’anno per la prima volta scrivo “Ciclo Club Fiano Romano” ……. di nuovo percepisco un brivido di emozione, anche in considerazione che il gruppo sta crescendo ed i nuovi iscritti hanno portato un vento nuovo e si sono uniti a noi per proseguire e perseguire il nostro obiettivo di praticare questo bellissimo sport chiamato “ciclismo”, fatto si di sana competizione, insita e radicata dentro ogni essere umano, ma con la voglia di viverlo nel segno della benessere fisico, dell’unione della nostra maglia, alla scoperta di vergini mete e vivere di volta in volta sempre nuove emozioni, fatte di fatica sudore e soddisfazione!! In bocca al lupo a tuttiiiiii NOI per la nuova stagione che ci attende per realizzare i nostri obiettivi nell’interesse del nostro gruppo !!!!!!!

…. Domenica 26 febbraio… la voglia pedalante ci sveglia presto anche di domenica mattina….. mentre tutti rimangono al calduccio del letto, gli indomiti cavalieri delle due ruote indossano le loro tute calzando il casco come un elmo. Come sempre in questo periodo, azzeccare gli indumenti adatti all’uscita è davvero un impresa…. Qualcuno di noi opta per la tenuta completamente invernale…..alcuni azzardano la sempre utile vestizione a “cipolla”, altri impavidi (bbbbrrrr) passano direttamente al primaverile…… comunque, come un orologio svizzero alle ore 08:45 siamo pronti per la partenza schierati davanti al bar di carlo, ormai divenuto il punto di ritrovo sociale del C.C.F.R. - Oggi il nostro Capitano Roby e Daniele lupetto sono impegnati nella prima granfondo della stagione, portando la nostra maglia bianca in quel di Terni… grandiiiii .-- Subito appello: Il nostro presidente mr. kilometro, il cobra enzo, angelot, paco massimiliano, attilio il pirata & Gino il mite , maurizio il fantasma & valerio clik, Gianfranco detto lupo e roccia riccardo da ponzano…….. Partiamo alla volta del quadrivio di passo corese….. subito si sale verso Montelibretti, qui Gianfranco lupo scortato da Mr Kilometro, sceglie di macinare km in pianura per ritardo di preparazione .. saggia decisione…. ciaooooo a dopoooo!!!! Di buon ritmo, ci scaldiamo sulle rampe che conducono nel paese…. Gino il mite spinge il rapportone faticando non poco… chiediamo se sta facendo allenamento spefifico e lui “ macché, non mi scende la corona, porco …cane !!!” …. Con smorfia caparbia continua silenzioso la sua fatica!!!!, breve respiro in discesa, poi di nuovo salita verso Moricone paese.... ricompattati filiamo spediti… si vaaaaa la fila indiana sta trovando la sua armonia ….poi lo strappo di Stazzano.. chi può accendere le micce se non lui… il Cobra …. Parte secco e deciso come solito, angelot e glia altri chiudono in progressione … ma che faticaaaa…….. ora Sali e scendi veloci ci fanno superare in breve il centro di Palombara Sabina…… Paco tra i più attivi da impulso e incita il gruppo a tirare e mantenere questa buona andatura… il neo iscritto riccardo roccia”, con il suo fisico prepotente riesce addirittura a rilanciare… che meraviglia.. insieme ai nostri ormai famosi passisti Alessandro route e il capitano Roby, il treno acquista cavalli preziosi!!!!!!!!! Bivio di Marcellina, svolta a sx ed inizia la lunga salita….. 8 Km… pendenze non difficili ma non mollano un metro…. Si deve sempre spingere, qui ognuno sale del proprio passo…. Paco in formato granfondo… sale con il 50 ed in breve fa il vuoto… Angelot, il fantasma & Valerio Clik, oggi più che mai fotografo ufficiale con la sua fotocamera fucsia in sostituzione del nostro segretario “Eugeny il cubano”, immortala i vari momenti dell’uscita…. Bravo…!!!!!!! …. Tengono a distanza e chiudono alle sue spalle, poi con il suo passamontagna nero arriva il Pirata attilio seguito a breve da tutti gli altri…… scambio di sensazioni e poi l’agognata pausa caffè…… Ci copriamo bene perché oggi qui in cima fa freddo….. discesa….. il Pirata incurante del freddo pungente con il suo stile scende a palla…. Cerchiamo di stare insieme e scendiamo controllati…. Che freddoooooo bbbbrbrrbbrr…… non finisce mai… poi finalmente pianura e via filati percorriamo al contrario il tratto di strada vallonato fino al bivio di Stazzano ora sx…. per fortuna la temperatura ora è ideale, scivoliamo spediti fino alla rotonda… svolta secca a dx ed imbocchiamo la strada della neve, con i suoi mangia e bevi taglia gambe… oggi i km sono tanti…. Cerchiamo di stare unti il più possibile, ed appena passato il tratto più difficile non poteva mancare la foratura di giornata…. L’altra domenica è toccata al Fantasma ……oggi a Massimiliano Paco ….. riparazione abbastanza veloce… ci stiamo imparando a forza…. Certo non ai livelli di nino ( al quale, ripartito per la sua sicilia, va un nostro caloroso saluto ….. a presto !!!!!) o route suo allievo, ma c’è la siamo cavata !!!!!! abbiamo fatto un po’ tardi ed ora il buon paco si fa carico del lavoro e tira il gruppo, aiutato dal cobra sempre più in forma, fino al cavalcavia della bretella…. Ore 12:35 …. Mentre le pentole bollono….. noi arranchiamo per l’ultimo tratto….. tiriamo dritti per il ponte e risaliamo via di san sebastiano fino al campo sportivo……. Via dello sport ( normale, che altra via! )….. qualcuno bleffa e finge di scattare ma non ci crediamo neanche noi per la fatica odierna….. primo lungo della stagione. 92 km percorsi……. Ore 12:50 … finalmente arrivati....... Meritata doccia eee…poi, si sfoderi l’argentea “forchetta” domenicale,…. piano!!!! Un saluto ai cavalieri del Ciclo Club Fiano Romano non hanno potuto partecipare ed a tutti i suoi sostenitori……alla prossimaaaaaaaaaaaaaaaa Sempre WWWW C.C.F.R. ---

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Re: DOMENICA 26 FEBBRAIO - SAN POLO DEI CAVALIERI

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